Duik in je weeën / Druk 25

Everseller Duik in je weeën

Een onmisbaar handboek voor elke zwangere vrouw! Het boek is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. De heldere tekst en adviezen van oefentherapeute Carita en de verduidelijkende illustraties van Juliette zijn praktisch en direct toepasbaar. Het boek heeft al ontelbaar veel vrouwen geholpen aan een zelfbewuste voorbereiding op de bevalling, en een vlot herstel daarna. Nu een geheel herziene en geactualiseerde editie.

Zwangerenbegeleiding volgens de methode Mensendieck

Weeën in soorten en maten

Pershoudingen

Spanning en ontspanning

Spieren bij de bevalling

Bewegingen in het dagelijks leven

Bewegingen na de zwangerschap