Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress.

Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker.

Bekend van de succesvolle podcast Nothing Much Happens, meer dan 10 miljoen k...

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten e...

Rond 1900 werden in heel Europa dezelfde boeken gelezen, dezelfde opera's opgevoerd en dezelfde muziekstukken gespeeld. Hoe heeft die culturele canon zich kunnen vormen? Historicus Orlando Figes laat zien dat belangrijke technologische en economische ontwikkelingen (trein, telegraaf, fotografie, vrije markt) de verborgen krachten achter de vorming van een gedeelde Europese cultuur zijn geweest.

In dit levendig geschreven boek staan drie personen centraal: de grote schrijver Ivan Toergenjev, de...

China is aardig op weg om nummer één van de wereld te worden. Het denkt en opereert op mondiale schaal. Amerika daarentegen is al enige tijd op z’n retour en heeft te maken met een economisch model dat door de financiële crisis van 2008 behoorlijk aan kracht heeft ingeboet. Amerika staat voor een ongekende uitdaging: een grondige herijking van zijn binnen- en buitenlandse politiek, die inmiddels het sociale fundament van het land heeft aangetast en het aanzien in de wereld ernstig heeft ...

Wat zei vader als je met grote argwaan naar het eten keek? 'Wat je niet lust, slik je maar door.' En als je uitgeput was na een lange fietstocht? 'Als je aan het eind van je krachten bent, ben je aan het begin van je reserve.' Wat zei moeder als je niet naar bed wilde? 'Wie het eerst in slaap valt, mag nog een poosje opblijven.' En als je je druk maakte, zei ze geruststellend: 'Zorgen moet je niet maken, zorgen moet je doen.'

Na het overweldigende succes van Mijn moeder zei altijd, verzamelde...

Dit is het tweede deel van een magistrale biografie, waarin Gandhi uitgroeit tot de leider van de onafhankelijkheidsbeweging in India en zich fel verzet tegen elke vorm van kastediscriminatie en vrouwenonderdrukking. De ‘halfnaakte fakir’, zoals Churchill hem minachtend noemde, trotseerde het Britse Rijk en vocht voor tolerantie, geweldloosheid en de waardigheid van ieder mens.

Nog steeds is hij een groot voorbeeld voor velen die weigeren te zwichten voor geweld en onrecht.

Gebaseerd op v...