Het werkboek 'Van je nachtmerrries af' gebruikt u bij een kortdurende therapeutische behandeling van nachtmerries door bijvoorbeeld een gz-psycholoog.Het werkboek is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Sinds kort is er meer bekend over de behandeling van nachtmerries. En is er een nieuwe methode ontwikkeld: de ímaginatie- en rescripting therapie'(IRT). Bij IRT leert u meer grip te krijgen op uw nachtmerries. De kans is groot dat uw nachtmerries zullen afnemen, of zelfs verdwijnen.Er is ...

Bij lichamelijke klachten en ziekten spelen gedrag en psychosociale factoren een grote rol. Uit onderzoek blijkt dat ook socioculturele en politiek-economische aspecten van invloed zijn op de gezondheid van de mens. Zo kan een derde deel van de sterfte aan kanker aan gedragsfactoren worden toegeschreven en blijken mensen uit de lagere sociale klassen meer gezondheidsklachten te ervaren. Inmiddels is het allang geen uitzondering meer dat bij de diagnostiek en behandeling van patiënten met lic...

Liefde is het mooiste wat er is. Toch gaat 'houden van' lang niet altijd vanzelf. Liefde geven en nemen kan behoorlijk wat problemen opleveren. Je kunt het bijvoorbeeld moeilijk vinden om je gevoelens te delen of last hebben van bindings- of verlatingsangst. Dergelijke hechtingsproblemen kunnen je leven flink verzieken en er bijvoorbeeld voor zorgen dat je relatie op de klippen loopt, ook al houd je nog zoveel van je partner.De inhoud van deze editie is door Pieternel Dijkstra volledig up-to-...

Veel zelfhulpboeken en behandelmethodieken voor mensen die verslaafd zijn,zijn bedoeld voor de alcohol en/of druggebruiker zelf. Echter veel gebruikers willen zich niet laten behandelen of stoppen in een vroeg stadium van de behandeling. Vaak komt dat doordat mensen die verslaafd zijn niet meer rationeel kunnen denken of extern gemotiveerd zijn. Een dergelijke situatie heeft doorgaans een negatieve invloed op het leven van naastbetrokkenen. Er zijn maar weinig programma's ontwikkeld die bedoe...