Zoekfilters

Resultaten (5)

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

Herwin je veerkracht

omgaan met chronische vermoeidheid en pijn

2015 || Paperback || Boudewijn Van Houdenhove || Lannoo

?Basisgids over chronische vermoeidheid en chronische pijnChronische vermoeidheid en pijn nemen stilaan epidemische proporties aan. Dit boek stelt dat een ernstig verlies aan veerkracht aan de basis ligt van hun klachten. Het lichaam kan zich niet meer aanpassen aan belasting, en herstelt niet meer normaal na inspanningen.Dit boek beantwoordt vragen als: Hoe stelt men de diagnose? Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat zijn wetenschappelijk gefundeerde behandelingswijzen? De auteur gaat daarbij ...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mentaal Kapitaal

versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out

2015 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont name...

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

In wankel evenwicht

over stress, levensstijl en welvaartsziekten

2015 || Paperback || Boudewijn Van Houdenhove || Lannoo

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt ...

24,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Ik zie u graag

Hoe blijf je gelukkig in je relatie

2015 || Paperback || Lieven Migerode || Lannoo || met inkijkexemplaar

Een verhelderend boek over het belang van de kleine dingen voor je relatie 'Waarom je verliefd wordt, blijft grotendeels een mysterie. Maar als je de liefde vindt, moet je haar proberen vast te houden. En dat kan, door elkaar op elk moment bewust (graag) te blijven zien. Letterlijk en figuurlijk.' Liefde is complex, kent vele vormen en is daardoor niet eenvoudig te beschrijven. Maar het goede nieuws is: liefde bestaat. Meer nog: een langdurige liefdesrelatie is voor iedereen weggelegd. Als je...

16,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Als ik er niet meer ben

goed omgaan met de laatste fase van het leven

2015 || Paperback || Manu Keirse || Lannoo || met inkijkexemplaar

Manu Keirse over de laatste fase van het leven Je leeft maar