Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Resultaten (2)

23,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Tot hier en niet verder

in 9 stappen uit je stress en burn-out

2014 || Paperback || Carien Karsten || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken.

In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line!

Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

Haptonomie - Een kwestie van gevoel

2014 || Paperback || Bob Boot || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar

Veel mensen voelen en herkennen niet meer wanneer ze hun eigen grenzen overschrijden. Het gevolg: ze lopen vast of krijgen een burn-out. In Haptonomie. Een kwestie van gevoel laat haptotherapeut Bob Boot zien wat de betekenis en het belang is van aanraken en voelen.

Aanraken en aangeraakt worden zijn van wezenlijk belang voor een goede emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd, als in het verdere verloop van het leven. Als mensen zich niet meer (kunnen) openstellen voor hun eigen gevoe...