Zoekfilters

Uitgever
Uitgeverij Lucht (2)

Resultaten (8)

29,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 28,49
+
Bestel

Gezond van kop tot teen

4 experts + 8 specialisten slaan de handen ineen

2022 || Hardcover || Nienke Gottenbos e.a. || Splint Media B.V. || met inkijkexemplaar

Ons lijf bestaat uit miljoenen verbindingen en netwerkjes. Samen zorgen zij ervoor dat ons hart klopt, dat we kunnen ademhalen, bewegen, denken, voortplanten, ontspannen en slapen. Zodra alle radertjes van deze systemen goed in elkaar grijpen, is ons lijf een geoliede machine.

Er bestaan talloze boeken over de verschillende systemen in ons lijf. Een boek over de darmen, een boek over het brein, over hormonen en het hart- en vaatstelsel. Maar ons lijf bestaat niet uit losse puzzelstukken. Het...

34,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 33,20
+
Bestel

Evenwicht in uitvoering

Hoe ons evenwicht werkt

2020 || Hardcover || Paula Hijne || S2 Uitgevers || met inkijkexemplaar

Ongetwijfeld ken je het gevoel in je hoofd en lichaam als je opstaat uit bed, de trap oploopt, ergens over struikelt, tegen de wind in wandelt, in een auto zit die optrekt, een bal opvangt, op een boot zit. Al heel vroeg in je leven heb je geleerd om te lopen, rennen, springen, kruipen, klimmen, fietsen, draaien, duikelen, vallen en opstaan.

De één vindt het heerlijk om te bewegen en zoekt grotere uitdagingen op. De ander beweegt te weinig, omdat het niet zo makkelijk gaat. Sommige mensen ...

26,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Food fit focus

2020 || Hardcover || Sanne Bernhart || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

Je hoeft niet vijf keer in de week naar de sportschool om er goed uit te zien. En je hoeft ook niet elke dag vegan te eten om af te vallen. Maar wat dan wel? Hoe zorg je ervoor dat je er goed uit blijft zien, dat je gezond eet, beweegt en toch maximaal geniet van het leven? Wat zijn de geheimen van een lang en gelukkig leven? Wat is de kunst van jeugdig ouder worden?

Nieuwsgierig naar de kennis en methodes om tot een fitter lichaam en een gezonde geest te komen heeft lifestyle coach Sanne Be...

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Klein geluk als je ziek bent

2020 || Hardcover || Inge Jager e.a. || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar

Inge Jager en Maria Grijpma zijn de auteurs van Klein geluk voor de mantelzorger, waarvan inmiddels meer dan 10.000 exemplaren zijn verkocht. Ze schreven opnieuw een prachtig, warm en origineel boek: Klein geluk als je ziek bent. Ziek worden hoort helaas ook bij het leven. Kort, lang, ernstig, minder ernstig: we krijgen er allemaal mee te maken. Klein geluk als je ziek bent richt zich als een frisse wind op alle mogelijkheden om je beter te voelen; er is vaak veel meer mogelijk dan we zelf de...

29,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Tinnitus

Er is iets aan te doen

2020 || Hardcover || Sandra Posthumus || Uitgeverij SanTe

Tinnitus

Er is iets aan te doen

“Leer er maar mee leven, want daar is niets aan te doen!” Dit krijgt bijna iedereen met tinnitus te horen. Dat niets mínder waar is, daar kwam auteur Sandra Posthumus door toeval achter. Als fysio­therapeut onderzocht ze waarom het haar wel vaak lukte om tinnitus te verbeteren en zelfs te laten verdwijnen bij haar cliënten.

Tinnitus is een geluid dat ontstaat als reactie op overprikkeling, waarbij er veel variaties en gradaties zijn. Je kunt het zien al...

32,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 30,88
+
Bestel

Heerlijke winter

Afvallen met Project Gezond

2020 || Hardcover || Natalia Rakhorst e.a. || Project Gezond B.V. || met inkijkexemplaar

Hét afslankboek voor de komende herfst en winter!

Het succes van Project Gezond duurt voort. Sinds de lancering van het eerste boek in 2017 hebben al zeker 150.000 mensen profijt gehad van de heerlijke recepten en handige weekmenu’s die Natalia en Walter maken.

Met dit boek voegen zij weer een nieuwe dimensie toe aan het afslanken. Namelijk: seizoensproducten!

Hoe leuk is het als je ook tijdens het afslanken kunt genieten van al het lekkers dat de herfst en winter te bieden hebben.

Denk aa...

29,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Kankervrij

Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen

2020 || Hardcover || William Cortvriendt || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

KANKERVRIJ

Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen

Een opzienbarend verhaal over onze meest gevreesde ziekte.

Vier op de tien Nederlanders en Belgen krijgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog veel groter voor onze kinderen. De kans dat iemand in je directe familie wordt getroffen door kanker is bijna 100 procent! Terwijl we al decennialang horen dat kanker spoedig geen dodelijke maar een chronische ziekte zal worden, is de praktijk hela...

17,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Zet de patiënt op 2

Zorg voor anderen begint bij jezelf

2022 || Hardcover || Niek van den Adel e.a. || GrowingStories || met inkijkexemplaar

Zorgen voor anderen. De mooiste baan die er is. Of moeten we zeggen: de mooiste baan die er zou kunnen zijn?

Jij bent een verzorger. Je staat altijd aan en constant klaar voor anderen. Collega’s kunnen op je rekenen en voor de patiënt of cliënt geldt dat al helemaal. Die staat op één, want zo hoort het. Maar hoe goed zorg jij nog voor jezelf?

Ons zorgsysteem behoort tot de beste van de wereld, maar het vraagt wel steeds meer van jou en je collega’s. Werk- en regeldruk nemen toe, uit...