Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen

Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen aan de hand van gesprekken inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan.

Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Tegenslagen en trauma’s uit je kindertijd hebben een blijvende impact op onze fysieke en emotionele gezondheid. Wat we beginnen te begrijpen, is dat we als kinderen gevoeliger zijn voor ontwikkelingstrauma dan als volwassenen...

'Wijsheid en inzicht voor elke dag.' – Glamour

'Kansen ontdekken in de dingen die misgaan en kracht putten uit door schade en schande geleerde levenslessen.' – Happinez