Zoekfilters

Uitgever
Boom (3)

Resultaten (4)

4,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Basisprincipes Vipassana-meditatie

mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht

2008 || Paperback || Frits Koster || Asoka

27,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 26,55
+
Bestel

De kunst van mindful communiceren

Luisteren en spreken met wijsheid en compassie

2021 || Paperback || Frits Koster e.a. || Boom

Mindfulness voor een betere communicatie

Communicatie en verbinding zijn van levensbelang, en dankzij ons complexe brein zijn we hier doorgaans goed in. Toch verloopt communicatie lang niet altijd adequaat. Ons brein is eigenlijk (nog) niet geschikt voor de constante stroom aan informatie waaraan het wordt blootgesteld. Instinctief reageren is soms de beste optie, zoals wegspringen als er een auto aankomt. Mindfulness helpt ons dan niet. Maar in andere situaties, zoals een vergadering, kunnen...

51,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 48,93
+
Bestel

Compassievol leven - Een mindfulness-based verdiepingsprogramma / Druk 4

een mindfulness-based verdiepingsprogramma

2016 || Paperback || Erik van den Brink e.a. || Boom

Compassievol leven biedt een rijke verkenning, vanuit diverse invalshoeken, voor een leven met meer mildheid en aandacht voor onszelf en anderen.

Compassievol leven beschrijft de compassietraining, bekend als Mindfulness- Based Compassionate Living (MBCL), die de auteurs hebben opgezet in de ggz als een verdieping van bestaande cursussen in mindfulness. Deze herziening van Compassievol leven (2012) biedt theoretische achtergrond en uitgebreide wetenschappelijke referenties. De inhoud en de oe...

32,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Compassie in je leven

Mindfulness verdiepen met heartfulness

2019 || Paperback || Frits Koster e.a. || Boom

Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Compassie is bij iedereen in aanleg aanwezig, en kan ontwikkeld en verdiept worden met compassietraining.

De compassietraining in dit boek bestaat uit acht stappen. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, C...