Ziekte, een ongeval, een scheiding, ontslag. Onverwachte gebeurtenissen kunnen dermate ingrijpend zijn, dat ze ons de adem benemen en ons tot stilstand brengen. De kunst is dan om geleidelijk aan weer op het goede spoor te komen, om weer kracht en trots te voelen.

In dit boek komen mensen aan het woord die er na een moeilijke periode in geslaagd zijn om het leven weer op te pakken en te komen waar ze nu staan. Zij inspireren via hun transformatie van lijder naar leider. Zij tonen de kunst van...

Dit theorie- en praktijkboek geeft duidelijke en praktische uitleg over stress en burn-out en reikt oplossingen aan om hiermee in de praktijk om te gaan. Het bevat ook een bloemlezing van verrassende pareltjes van uitzonderlijke, nieuwe invalshoeken rond stress: Hoe kun je zelf met succes impact hebben op je stresssituatie? Welke prioriteiten leg je het best bij stress? Hoe relatief is stress op het werk? Hoe zwaar is de invloed van privéstress? Wat is de band tussen stress en liefde? Hoe ho...