Wie op jonge leeftijd begint met bewegen en veel verschillende soorten sporten en beweegactiviteiten uitprobeert, heeft daar zijn hele leven profijt van. Je hebt ook op latere leeftijd plezier in bewegen, bent fitter, gezonder en loopt minder kans op overgewicht.

Goede motoriek is belangrijk voor een leven lang bewegen. Daarom is de rol van de ontwikkeling van motoriek in relatie tot een actieve leefstijl de afgelopen jaren vaak onderzocht. Toch wordt in de praktijk nog weinig aandacht bestee...

Het boek is in eerste instantie geschreven als studieboek voor studenten van opleidingen die zich willen scholen of verdiepen in het turnen op school. In tweede instantie is het bedoeld voor trainers in de turnsport om theoretische kennis en eventuele methodische opbouwen te gebruiken in hun trainingen. Op deze manier kunnen de docenten en trainers aansluiting houden met zowel de schoolsport als de wedstrijdsport. In derde instantie kunenn docenten in het werkveld dit boek gebruiken als nasla...