Na de begrafenis van haar moeder vertoont Chantal verschijnselen van Post Traumatische Stress en begint de strijd om te genezen pas echt. Haar echtgenoot, ineens alleen in de zorg van de drie kinderen, het bedrijf en het landgoed, steunt haar door dik en dun. In een intensief proces van ademtherapie, EMDR en lichaamswerk verwerkt ze haar traumatische jeugdherinneringen en komt ze er bovenop. Dan ontmoet ze haar tweelingziel, het is liefde op het eerste gezicht. Maar ze is niet bereid om haar ...

Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu - de plek waar het leven zich afspeelt. Met mindfulness ga je op in de ervaring van het huidige moment.

Je leeft intenser. In 'Beter nu' laat Rob Brandsma zien dat mindfulness een vaardigheid is die je kunt oefenen. Dat je, door bewust met je aandacht om te gaan, telkens kunt terugschakelen naar het hier en nu. Je neemt hierbij afstand van de spinsels in je hoofd. Je maakt keuzes, in plaats van automatisch te reageren. Je ku...

De trein is weer eens vertraagd, je wordt overspoeld door e-mails en er zijn eindeloze to do-lijstjes af te vinken. Het leven is maar al te vaak gejaagd, stressvol en vermoeiend.

Nu is het moment bij uitstek om te stoppen met wat je aan het doen bent, jezelf op te laden en een gevoel van kalmte te creëren. Je kunt je geest, dat hoofd dat maar blijft malen, tot rust brengen.

Op acht gebieden - Natuur, Slaap, Reizen, Relaties, Werk, Kinderen, Creativiteit en Eten - vind je tips voor meer rust, m...

The Spanish painter José Herrera,(Madrid 1943), whose works can be found all over the world, is celebrating his fiftieth anniversary of being an artist with this publication containing images that are representative of his entire oeuvre. The influence of cubism is still perceptible in his earlier work, although it has been modelled and reduced to recognisable proportions. Inspired by his illustrious predecessors Picasso and Dali, he soon developed a highly individual style - surrealistic and...

Er is veel, heel veel wat aan organisaties verbeterd kan worden. Niet op basis van vage veronderstellingen en potentiële oplossingen, maar op basis van de objectief vast te stellen constructie van organisaties. Als de essentie van een organisatie in kaart is gebracht, kun je zien wat er misgaat op het meest fundamentele niveau. Zonder dit inzicht laat de organisatie heel wat mogelijkheden tot verbetering onbenut.Je kunt de constructie van de organisatie aanpassen aan de wensen van de gebruik...