Voor de meeste vrouwen is de menopauze een weinig aantrekkelijk vooruitzicht. 'Stralend door de menopauze' is het eerste boek dat een positief verhaal brengt.

Leen Steyaert vertelt je hoe je door een gezonde levensstijl en met natuurlijke middelen de ongemakken kunt vermijden of beperken, maar vooral hoe je van de menopauzejaren kunt leren en ontdekken dat je na je vijftigste een boeiende nieuwe tijd te wachten staat. De menopauze is zeker geen eindpunt. Het is een unieke kans om een prachtig...

Veel ouders twijfelen vaak aan zichzelf als het over opvoeden gaat. ‘Ben ik wel een goede ouder?’ klinkt het dan. Maar wat is goed ouderschap? Hoe leer je je kind wat kan en wat niet kan? Hoe wordt je kind emotioneel intelligent? Wat werkt altijd?

In Op eigen kracht bundelt kinder- en jeugdpsychiater Lieve Swinnen haar kennis uit de theorie met haar jarenlange praktijkervaring. Die inzichten giet ze in zeven wetten, die staan voor alles wat kinderen nodig hebben én ouders of opvoeders ze...

Je bent verliefd op twee of meer mensen. Het gaat om meer dan alleen seks. Je wil met meerdere mensen een duurzame, betekenisvolle relatie uitbouwen en hier open en eerlijk over zijn. Het maakt niet uit of je nu hetero, homo of bi bent. In je hart is plaats voor meer dan één liefdespartner.

In dat geval spreek je van polyamorie, een levenshouding die in onze huidige samenleving steeds meer haar plek vindt. Maar wat houdt polyamorie nu juist in? Welke misverstanden en vooroordelen bestaan er...

We liggen allemaal wakker van de zorg om ons milieu. Deze Zero Waste Kalender helpt je om jouw steentje bij te dragen. De kalender bevat 366 tips voor het hele gezin om het afval en je ecologische voet afdruk te beperken.

Afval vrij gaan leven vraagt tijd. Met behulp van de tips op deze kalender kan je stap voor stap en in je eigen tempo heel ver komen. Je kan starten wanneer je wil en vooruit- of achteruitblikken. Zo ben je voorbereid op elke periode van het jaar.

Jaarkalender, en dus steed...

Van toetsen met een nietje tot de eeuwige strijd met het ‘smaartbord’, van fantoomluizen in de leraarskamer tot de levenswijsheden van de Kevin (K-Style voor de vrienden). Als geen ander vat ARNOLEON het leven voor de klas samen in deze bundeling hilarische en herkenbare cartoons. What happens in het klaslokaal, vind je in dit boek!

Frommel (de; m/v/x; meervoud: -s)

1) Een knuffelbaar en lief kattebelletje

2) Een dramatische verwensing in tijden van liefdesverdriet

3) Een brokje zelfrelativering

4) Een goed voornemen. Te beginnen vanaf overmorgen. Of overovermorgen

5) Een motivational quote over eten

6) Een demotivational quote over diëten

7) Het eerste aperitief na een maand tournee minerale

Al sinds 2017 trakteert Frommelrommel ons op vrolijke, grappige, lieve en herkenbare frommels. Op Instagram (@frommelromm...

Vondelingen zijn voorpaginanieuws. Omdat ze zo uitzonderlijk zijn, krijgen ze alle aandacht en beroeren ze de harten. Maar vondelingen zijn van altijd en van overal. Amper tweehonderd jaar geleden behoorden ongewenste kinderen nog tot de waan van de dag. Brussel had in die tijd niet één of twee vondelingen per jaar, maar vijf per week.

Kinderen werden achtergelaten op straat, voor een café, in een kerk of in de schuif. Zonder naam, gebusseld in enkele lappen. Vaak droegen ze bij wijze van ...

Slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas zijn dé ziekten van deze tijd. We beseffen dit niet, maar de oorzaak ligt vaak in de verstoring van onze 'innerlijke klok' of ons 'circadiaanse ritme'. Wetenschappers krijgen stilaan een beter inzicht in de manier waarop deze ritmes werken, hoe ze ons leven bepalen en hoe we ze kunnen aanwenden om optimaal te functioneren.

Het hedendaagse leven staat mijlenver van dit oerritme. Ons lichaam is vaak in conflict met wat het dagelijkse le...

Veel mensen zijn ziek zonder te weten waarom. In haar gezondheidspraktijk ziet Miek Maes dagelijks patiënten met allergieën, migraine, maag-, darm- en huidklachten, overgewicht, emotionele schommelingen en allerlei andere chronische aandoeningen en auto-immuunziekten. Vaak probeerden ze al tal van behandelingen uit, zonder resultaat. ‘Gezondheid begint op je bord’, stelt Miek Maes. In Je gezondheid in eigen handen toont ze met vele voorbeelden aan hoe onze voeding en onze gezondheid sam...

Tien jaar geleden ging onderzoeksjournaliste Hind Fraihi twee maanden undercover in Molenbeek. In de gedaante van een studente sociologie leefde ze in een Brusselse moslimwijk en liet ze fundamentalisten ongemaskerd aan het woord. Ze ging daar waar geen camera's konden komen, waar journalisten zonder islamitische afkomst geen toegang hadden, waar openhartig werd gesproken in de taal van de Koran.Undercover in Klein-Marokko omschrijft het toenemende islamfundamentalisme als een politieke godsd...