Ga even offline, pak je penselen erbij en kom al schilderend tot rustVeel mensen zouden graag willen schilderen, maar raken gestrest omdat ze het niet kunnen en beginnen er dus maar niet aan. In dit boek voor de beginnende aquarellist laat kunstenares en docente Sharone Stevens zien dat aquarelleren voor iedereen toegankelijk is.Alleen al het schilderen van eenvoudige vormen in rustgevende kleuren, waarbij je focust op elke streek, kan een sterk meditatief gevoel geven. Leer hoe je een kalmer...

In deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze nieuwe editie bevat meer dan 80 nieuwe oefeningen en uitleg over de meest voorkomende blessures bij kr...

Groenten kweken voor ongeduldigenRadijsjes, salades en spinazie behoren tot de sprinters in de moestuin: ze ontkiemen binnen enkele uren en hebben maar een paar weken nodig tot de oogst.Ortrud Grieb presenteert deze en andere snelle, gemakkelijk te verzorgen groenten; zoals paksoi, rode biet en courgette en onthult alles wat je moet weten over het kweken van groenten in sneltreinvaart. Ze legt uit met welke basisprincipes jij aan de slag kan gaan, en hoe je zorgt voor vruchtbare grond en vold...

Dit boek helpt ouders en verzorgers om kinderen te begeleiden bij het zindelijk worden. Bovendien kunnen ze dat op een veel jongere leeftijd dan tegenwoordig gebruikelijk is.

Stap voor stap en zonder stress kunnen kinderen in vrij korte tijd zindelijk worden, niet alleen overdag maar ook 's nachts. Zodra een kind goed kan zitten, dus met één tot anderhalf jaar, kunnen ze ook al leren zindelijk te worden.

Dat is niet alleen fijn voor de ouders, maar ook de kinderen zelf bevalt het uitstekend ...

De handleiding om je kind met plezier te voeden

Borstvoeding is de natuurlijke manier om een baby te voeden. Borstvoeding doe je zo begeleidt moeders tijdens de hele borstvoedingsperiode. Het boek begint met het aanleggen van de baby en het vinden van een juiste houding. Het beschrijft de eerste voedingen en geeft praktische trucs die je helpen deze en de volgende voedingen succesvol te geven. Het resultaat is dat de borstvoeding een onderdeel wordt van de dagelijkse routine. Het boek behande...

Kies de mooiste kralen, touwtjes en koordjes en maak prachtige kleurencombinatiesHet maken van armbanden is een creatieve en gezellige bezigheid. In dit boek laat Karin Schaefer zien hoe je originele sieraden kunt maken met verschillende technieken. Ga aan de slag met geknoopte armbandjes met diverse macraméknopen in allerlei kleuren en experimenteer met dik koord of dunnere draden. Vlecht armbandjes in mooie patronen of rijg vrolijke kralen aan je elastiek: de mogelijkheden zijn einde...

Kawaii tekenen: schattige figuurtjes tekenen in acht eenvoudige stappen

Kawaii is Japans voor schattig. Kawaii figuurtjes zijn Japanse tekeningen van alledaagse onderwerpen in een vertederende, vrolijke stijl. Je kunt alles tekenen in kawaii-stijl: van dieren, mensen, fruit en bloemen tot auto’s, een raket of gebruiksvoorwerpen zoals een snoezige bureaulamp. Yishan Li laat zien hoe dat gaat in acht eenvoudige stappen.

Dit boek bevat meer dan 100 projecten, met onder andere een knuffelbeer...

Tuinieren op balkon en dakterrasTuinen maken onze steden groener en leefbaarder, zelfs al is je tuin maar klein. Maar hoe ‘vergroen’ je nu je balkon of dakterras op een milieuvriendelijke manier? Melanie Öhlenbach laat je zien hoe je in potten en bakken duurzaam kunt tuinieren: met plasticvrij gereedschap, met turfvrije alternatieven, insectenvriendelijke biobloemen, fruitboompjes, kruiden en klassieke (vergeten) groenten. Met veel praktische tips, DIY-ideeën en milieuvriendelijke verzo...

Ben je zonder opruimtalent ter wereld gekomen? Of zijn je huis en administratie door omstandigheden verstoft en versloft? En wil je graag opgeruimd leven maar heb je geen idee wáár je moet beginnen en hoe je snel en blijvend resultaat boekt? Geen nood! De HuishoudCoach weet raad…In dit praktische boek, een geheel herziene en uitgebreide editie van de opruimklassieker Aan de slag met De HuishoudCoach, biedt Els Jacobs je:- inzicht in de oorzaken en gevolgen van chaos in hu...

Coole tuinideeën voor hotspotsGroeiende steden en klimaatverandering: de laatste jaren zijn de zomers in onze steden vaak ondraaglijk heet. Maar als je een tuin hebt, kun je iets doen aan de hittestress en een klimaatredder worden met een ecologisch tuinontwerp.Landschapsarchitect Markus Meyer presenteert praktische ideeën en projecten tegen oververhitting – van het koelen van bodemoppervlakken tot het aanleggen van vijvers, dakbeplanting, groene wanden en sterke, hittebestend...