Resultaten (5)
morgen verzonden
Coaching van trainingsgedrag in fitness en sport
2017 || Hardcover || Jan Middelkamp || BlackBoxPublishers || met inkijkexemplaar
Er is de laatste decennia een grote hoeveelheid onderzoek gepubliceerd waaruit blijkt dat training (exercise) een positief effect heeft op legio gezondheidsfactoren. Er wordt geconcludeerd dat exercise is medicine oftewel training is een medicijn voor de gezondheid.
Maar hoe staat het met het ''innemen'' van dit medicijn? Hoe houden mensen trainen langdurig vol om gezondheidseffecten te verkrijgen? En hoe ziet dit gedrag eruit bij de 151 miljoen fitnessleden in de 187.000 fitnessclubs wereld...
morgen verzonden
Bouw jouw leefstijlplan
voor sport, health en fitness professionals
2017 || Hardcover || Peter Wolfhagen || BlackBoxPublishers || met inkijkexemplaar
Het beginnen met gezondheidsgedrag is gemiddeld genomen al niet eenvoudig, maar het langdurig volhouden is helemaal lastig. Het gaat dan om gedragingen als (voldoende) bewegen, trainen, (gezond) eten,(beperkt) zitten, enzovoort.
Dit boekje geeft inzicht en biedt handvatten om jouw klanten op leefstijl te coachen en te begeleiden. Een zestal leefstijlfactoren zal aan de orde komen en voor elke factor worden in ruime mate praktische tips gegeven. Veel van die tips kunnen bij meerdere leefstijlf...
morgen verzonden
Personal Training in Nederland
stand van zaken en toekomst
2017 || Hardcover || Jan Middelkamp e.a. || BlackBoxPublishers || met inkijkexemplaar
Personal training (PT) geniet een grote populariteit en heeft zich in de afgelopen decennia ontwikkeld tot een substantiële sector. Er is echter weinig feitelijke informatie over deze bedrijfstak voorhanden. Er is daarom behoefte aan antwoorden op vragen als: wat is het profi el van een personal trainer, hoeveel verdient hij of zij en wie zijn de klanten? Zie hier de aanleiding en motivatie om een eerste rapportage over de PT-markt in Nederland te publiceren.
Het doel van dit boek en de ac...
morgen verzonden
VIPR training voor iedereen!
2017 || Hardcover || Jaap Bijsterbosch || BlackBoxPublishers || met inkijkexemplaar
Dit boek gaat over ViPR, een acroniem voor Vitality, Performance en Reconditioning. Het is een uniek hulpmiddel voor functionele training, met name vanwege de veelzijdigheid. Het is gebaseerd op "whole body integration training" wat inhoudt dat je bij VIPR-training je gehele lichaam geïntegreerd belast. Alle spieren zijn actief.
VIPR is al jaren succesvol in de Verenigde Staten en Europa. Ook in Nederland en België is het in vrijwel iedere fitnessclub en personal training studio te vinden. ...
morgen verzonden
Handboek Kickbokstrainer
alles over training en lesgeven in vechtsporten
2017 || Hardcover || Erik Hein || BlackBoxPublishers || met inkijkexemplaar
Dit handboek voor de kickbokstrainer is het resultaat van het ontmoeten en opleiden van honderden kickboks- en MMA-leraren. Het behandelt de belangrijkste onderwerpen als het gaat om training en lesgeven in vechtsporten.
Het boek is geschreven voor trainers en leraren die kickboksers spiritueel, moreel, emotioneel sociaal, mentaal en fysiek sterker willen maken. Daarvoor is verantwoord, efficiënt en uitdagend kickboks-onderwijs nodig. Dit omvangrijke boek behandelt derhalve kennis van (ped)a...