Ben je op zoek naar persoonlijke groei en benieuwd hoe technologie je daarbij kan ondersteunen? 'In gesprek met ChatGPT' is jouw toegankelijke gids in de wereld van zelfontdekking en kunstmatige intelligentie. Dit boek nodigt je uit om de diepten van je eigen geest te verkennen en de kracht van AI te benutten om je levensplan vorm te geven.

Dit boek is een schat aan inzichten en praktische oefeningen. Het combineert de kunst van journaling met de kracht van vragen om je te helpen je levensfil...

'Omdat je maar één leven hebt' is een persoonlijk en inspirerend zelfhulpboek dat lezers uitnodigt om hun leven in eigen handen te nemen en volledig te omarmen. Stuntman Olivier Bisback deelt zijn levensverhaal, van de worstelingen en tegenslagen tot de triomfen, en hoe deze hem hebben gevormd. Door eigen ervaringen, inzichten en praktische adviezen biedt hij een raamwerk om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het boek is ingedeeld in zeven stappen die elk aspect van zelfontwi...

Het verhaal van de 70-jarige weduwe Marijke is exemplarisch voor de manier waarop wij vaak met patiënten omgaan. De auteur laat je haar moeizame tocht doorheen de zorg mee beleven. Het draait allemaal rond de manier waarop het zorgsysteem en de zorgverstrekkers (thuiszorg, ziekenhuizen, artsen, woonzorgcentra) met zorgvragers omgaan. Hoeveel aandacht voor en empathie met hebben we voor mensen die moeten worstelen om de juiste weg te vinden naar waar ze recht op hebben?

Ons zorgsysteem kraakt...

In deze drukke tijden lijken conflicten onvermijdelijk. Voor sommigen van ons voelt het alsof mensen constant een kort lontje hebben. Dit boek is een gids die je waardevolle inzichten en krachtige tools geeft om op een constructieve manier met conflicten om te gaan, zowel in je persoonlijke als professionele relaties.

Het boek geeft voorbeelden van alledaagse situaties waarin conflicten ontstaan en toont hoe je ze kunt omzetten in groeikansen en begrip. Of het nu gaat om een meningsverschil b...

Er zijn weinig dingen in het leven die zo waardevol zijn als vriendschap. En toch worden vriendenrelaties nog maar zeer recent onderzocht door gedragswetenschappers. Wat blijkt? Vriendschappen beïnvloeden ons op tal van vlakken! Ze helpen om onze hersenen scherp te houden, ons lichaam in vorm te houden en verbeteren onze slaap. Ze zijn een uitstekend medicijn tegen stress en angst, en verlagen risico's op hartkwalen en depressie. Ze gaan verslaving tegen en versterken ons immuunsysteem. Kort...

Soms is vriendschap niet voor altijd en gaan vrienden ‘uit elkaar’. Geleidelijk aan of in een duidelijke breuk. Vriendschapsverlies kan pijnlijk, begrijpelijk, noodgedwongen, ongewild... zijn. Kan je rouwen om de breuk met een vriend(in)? Wie zijn de stille stekkeruittrekkers? Kan je liefdesverdriet ervaren na een vriendschapsbreuk? Is er herstel mogelijk? En indien niet: hoe kunnen we op een zachte manier afscheid nemen en zo’n verlies verwerken? Misschien kan vriendschapsverlies ons o...

Ik ben geen racist, maar… liever geen hoofddoek voor de klas. Ik ben geen racist, maar… ze mogen ook eens kansen grijpen. Ik ben geen racist, maar… je matcht niet met onze bedrijfscultuur.

Een alledaagse zin die elke dag aantoont dat racisme alomtegenwoordig is, al gebeurt het vaak in bedekte termen, via geniepige bochten en omwegen. Ontdek in dit boek hoe uitsluiting werkt, hoe ook jij bevooroordeeld bent, en waarom jij stereotiep denkt en handelt. Leer wie je bent en hoe je doen en l...

Mensenkennis is een heerlijke eigenschap. Het is ook een heerlijke podcast die auteur Fleur van Groningen voor De Morgen maakt. Met haar bestseller Voelen zonder filter als leidraad bevraagt Fleur allerhande gasten, waaronder Dirk De Wachter, Eva Daeleman, Birsen Taspinar, Bram Bakker, Claudia Krumme en Evi Hanssen. Met hen heeft ze het onder meer over hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, trauma en hechtingsstijlen, over wat het leven de moeite waard maakt, wat ons heelt en hoe we onszelf (en ...

Jezelf zo graag zien dat je met jezelf wil trouwen? Katrien deed het!

Tot vijf jaar geleden speelde ze enthousiast het spel van het leven mee, maar winnen deed ze niet. Het leverde haar een scheiding, een burn-out en een depressie op. Toen ook haar tweede relatie op de klippen liep, voelde Katrien heel duidelijk: vanaf nu ga ik me in de eerste plaats aan mezelf toewijden. Volg mee hoe ze na een reeks beproevingen en teleurstellingen eindelijk leerde hoe ze volop van zichzelf kon houden en â€...

Heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? Je bent niet alleen. In onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn.

Dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeni...