Er zijn twee dingen waarover iedereen een mening heeft: het weer en gezonde voeding. Al meer dan veertien jaar hoort diëtist Sanne Mouha de gekste mythes in haar praktijk. En ondertussen spreken ook studies elkaar voortdurend tegen.

Om van de vele dieetgoeroes, detoxkuren en supplementen nog maar te zwijgen. In dit boek maakt ze op een heldere en hapklare manier het verschil tussen feit en fabel. Ze beantwoordt veelgestelde vragen als: Zijn superfoods als boerenkool en spirulina het geld wa...

Meer energie en toch gezond en lekker eten? Dat kan met Een dagelijkse portie power van Claudia Van Avermaet.Claudia bundelde haar favoriete recepten uit haar vorige boeken en vulde ze aan met 60 heerlijke nieuwe gerechten.Elk gerecht is gemakkelijk te bereiden, snel klaar en zorgt ervoor dat je energiek de dag doorkomt.

Heb je nog iets dat je moet opgebruiken? Trek je koelkast open, duik in je voorraadkast en kijk eens in je fruitschaal. Iets gevonden? Sla dan dit boek open en tover je restjes om in heerlijke maaltijden, side dishes of smaakmakers. Deze tijdloze gids bevat tal van ideeën en tips om voedselverspilling tegen te gaan en heerlijke gerechten te maken met wat je al in huis hebt. Of het nu een halve pot tomatensaus is, een handvol groene bonen of een verlepte bloemkool. In het boek vind je antiver...