06 47 6867 72
Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
morgen verzonden
Zorg je voor jezelf?
je eigen behoeften voelen en vervullen
2020 || Paperback || Regine Herbig || Toorts B.V., Uitgeverij, De
De belangrijkste relatie in ons leven is die met onszelf. En toch gaan wij vaak minder liefdevol met onszelf om dan met anderen. Dit boek nodigt de lezer uit zich bewust te worden van zijn gevoelens en behoeften en goed voor zichzelf te zorgen.
Met voorbeelden en een twintigtal uitvoerig beschreven oefeningen laat Regine Herbig zien hoe wij onszelf op invoelende wijze kunnen benaderen en op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak kunnen ondersteunen. Vooral mensen die primair gehoor geven aan...
morgen verzonden
De adem - bron van ontspanning en vitaliteit / Druk 2
handleiding om je energie in balans te brengen
2018 || Paperback || Regine Herbig || Toorts B.V., Uitgeverij, De
Adem is de essentie van ons bestaan. Als we gespannen en gehaast bezig zijn, helpt het bevrijden van de adem de kwaliteit van ons leven te verhogen. De adem is de basis voor de ontplooiing van de levenskracht op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Hij is een bron van ontspanning, vitaliteit en zelfkennis.Dit boek neemt je mee op een reis door het lichaam. Het bevat ruim 150 oefeningen, veelal met illustraties, en geeft inzicht in lichamelijke en adempsychologische achtergronden. De oefen...
