Zoekfilters

Verschijningsjaar
2015 (2)
2024 (2)

Resultaten (7)

27,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 26,13
+
Bestel

Kwetsbaar en krachtig

Een nieuw evenwicht vinden in je leven

2024 || Paperback || Ernst Bohlmeijer e.a. || Boom

We willen graag bijzonder zijn, een groots en meeslepend leven leiden. We willen geen beperkingen en klachten ervaren. Maar op een dag merken we dat dit een illusie is. We proberen vaak aan een beeld te voldoen van hoe we vinden dat we moeten zijn. Maar wat gebeurt er wanneer we niet langer naja¬gen wat er niet is en uitgaan van wat er wel is? Wat gebeurt als we ‘gewoon’ een tijdje zijn wie we zijn zonder dat we onszelf proberen te verbeteren.

Eigenlijk is er niet zoveel nodig om het goe...

29,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 28,45
+
Bestel

Voluit leven - Handleiding voor professionals (Heruitgave)

Achtergrond, toepassingen en draaiboeken

2024 || Paperback || Monique Hulsbergen e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

In het hulpboek Voluit leven, waarvan in 2024 de herziene editie verscheen, staat het aanvaarden van en niet vechten tegen psychische klachten centraal. Leed hoort bij het leven en door dit gegeven te accepteren, wordt de psychische pijn minder.

Handleiding om voluit te leven

Voluit leven – handleiding voor professionals is een gids waarmee therapeuten hun cliënten kunnen helpen het leven voluit te omarmen. Het bevat principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness Base...

78,25
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 74,34
+
Bestel

Handboek positieve psychologie

Theorie, onderzoek en interventies

2022 || Paperback || Ernst Bohlmeijer e.a. || Boom

Eigen kracht, zingeving en behoefte als uitgangspunt

De positieve psychologie is een snelgroeiende stroming in de psychologie die naadloos aansluit bij de algemene denkwijze dat de mogelijkheden van de mens leidend moeten zijn, en niet de beperkingen. Het erkennen van en het omgaan met negatieve emoties en moeilijke leefomstandigheden zijn hiervan wezenlijke onderdelen. Deze tendens is te zien op vrijwel alle gebieden binnen onze samenleving: in het onderwijs, in organisaties en in de (geeste...

34,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Boom Hulpboek op verhaal komen / Druk 2

je autobiografie als bron van wijsheid

2015 || Paperback || Ernst Bohlmeijer e.a. || Boom

Hoe kunnen herinneringen je helpen om je leven richting te geven? Aan de hand van dit boek ontdek je niet alleen de rode draad in je levensloop, maar leer je ook negatieve gebeurtenissen te verwerken.

De theorie en de oefeningen in dit Boom Hulpboek zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de werking van het autobiografisch geheugen en de functies van herinneringen en onze levensverhalen. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je valkuilen ontdekken, moeilijke gebeurtenissen een...

59,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 56,95
+
Bestel

Transdiagnostische factoren - theorie en praktijk

theorie en praktijk

2014 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham e.a. || Boom

Het onderzoek naar psychiatrische stoornissen en de behandeling daarvan is veelal gebaseerd op categorale, symptoomgerichte diagnostische classificatiesystemen, waaronder de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Deze systemen houden geen rekening met transdiagnostische factoren: klachten die de categorie overstijgen. Veelvoorkomende transdiagnostische factoren zijn slaapproblemen, verstoringen in het zelfbeeld en emotieregulatie, perfectionisme en dwangmatig gedrag.

Tran...

49,50
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

De verhalen die we leven

narratieve psychologie als methode

2013 || Paperback || Ernst Bohlmeijer || Boom

In De verhalen die we leven beschrijft de auteur een methode voor autobiografische reflectie die als preventie en behandeling breed toepasbaar is in de gezondheidszorg. De westerse samenleving kenmerkt zich door de afname van de invloed van grote verhalen (mythen, religies, filosofieën) op het persoonlijke leven. Er is een grote keuzevrijheid en alle ruimte om te experimenteren met spiritualiteit, gedrag en zelfontplooiing. Ons kleine verhaal, het verhaal dus dat we over ons eigen leven creÃ...

26,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Compassie als sleutel tot geluk - Voorbij stress en zelfkritiek

voorbij stress en zelfkritiek

2015 || Paperback || Monique Hulsbergen e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

Als er iets is wat de samenleving op dit moment nodig heeft, dan is dat compassie.Wanneer was je voor het laatst ontspannen, kalm en tevreden? Wanneer was je voor het laatst langere tijd gelukkig: vrolijk, opgewekt, vitaal?Veel mensen hebben last van chronische stress. Zij vinden onvoldoende de balans tussen (in)spanning en ontspanning. Wanneer je chronische stress ervaart is het niet alleen moeilijk om gelukkig te zijn, stress is ook een belangrijke oorzaak van burn-out, angst en depressie. ...