Hoe ziet je dag eruit wanneer je gepassioneerd opstaat?

Dan loop je over van energie, stralen je ogen en weet je direct welke doelen je wil realiseren.

Toch lijkt voor veel mensen hun innerlijk vuur gedoofd te zijn. Ze lopen rond met vragen in hun hoofd, zoals:

'Wat wil ik eigenlijk echt met mijn leven?' 'Hoe kan ik mijn dagelijkse sleur doorbreken?'

'Waar ben ik nu echt enthousiast over?' 'Welke opleiding of baan past bij mij?'

'Wat zijn mijn dromen en hoe kan ik ze vervullen?'

In dit boe...

Vitale mensen hebben tientallen wensen, zieke mensen maar één

Je leeft in een wonderlijk tijdperk: er is meer informatie beschikbaar over ziekte en gezondheid dan je ooit kunt verwerken. Aan de andere kant dreigen er meer mensen te sterven aan leefstijlgerelateerde klachten dan ooit in de geschiedenis is voorgekomen.

Hoe vind je jouw balans? Welke verantwoordelijkheid heb je? Waar vind je de wijsheid die klopt voor jouw leven? En hoe past een gezonde leefstijl in je drukke bestaan?

Albert So...