Wat wil je later worden? Die vraag krijg je vaak als kind. Maar er komt een moment dat je iets of iemand bent geworden. En dan moet je nog een poos.

Vroeger of later lopen mensen tegen de grenzen op van wat ze zijn geworden. Burn out, een relatiecrisis, de dood van een geliefd mens of een opkomend gevoel van verveling. Is dit alles? Dan begint de tweede helft van je leven. De beste helft, noemt Arjan Broers het, ‘of in ieder geval de helft waar het echt om gaat’.

Eerlijk, lichtvoetig en ...

Dit boek is voor mensen die in hun hart voelen dat het mogelijk is uitbuitende en uitputtende systemen te verlaten en actief bij te dragen aan herstellende processen. Henrike Gootjes heeft de afgelopen jaren haar kennis verdiept in de ideeën en praktijken van Regeneratie: een radicale benadering om de verweven crisissen te keren en herstellende processen op gang te brengen.

In haar boek Regeneratie werpt Henrike een kritische blik op structuren van macht en verhalen die ons handelen beïnvlo...

Een nieuw geluid vanuit een oude traditie

‘Koudetraining staat in Nederland nog in de kinderschoenen. In Oekraïne en Rusland maakt ze deel uit van de eeuwenoude traditie van zakalivanië, ofwel harding: vitaal en weerbaar worden dankzij gedoseerde stressprikkels van natuurelementen. In onze cultuur ontbreekt deze traditie en we kunnen daar veel van leren.’

– Ewout Staartjes

In zijn zoektocht naar genezing van een virus waar hij jarenlang last van heeft, ontdekt Ewout Staartjes (woonac...