“I kill you,” zegt de koning als een soort logische conclusie van de situatie.

Hij trekt zijn prachtige pistool uit de holster en richt het recht op mij. Ik zie zijn vinger zich krommen om de trekker en kijk recht in het zwarte ronde gat van de loop.

Daar gaan we dan, denk ik.

Dit is het einde van dit lichaam.

Even is er een visioen van hersens, bloed en botsplinters en flitst het door mij heen: “Dit wil ik niet meemaken.” Boven in mijn hoofd is er een zacht krakend geluid en dan ope...

Een onmogelijke liefde, een veeleisende job en amper een moment van rust: het waren slechts enkele factoren die Marjolein Faes deden afstevenen op een burn-out. In 'Het is oké' vertelt de sensitieve coach haar verhaal – no-nonsense, in geuren en kleuren en zonder roze bril. Aan de hand van anekdotes uit haar eigen leven spit ze grondig uit hoe het zover is gekomen. En ze kijkt ook verder, naar hoe ze het in de toekomst anders kan aanpakken en anderen kan inspireren.

Dagelijks krijgen we talloze prikkels te verwerken. Ons onderbewustzijn registreert en analyseert al die prikkels waardoor er zich al snel een bepaald gedrag of een gewoonte ontwikkelt. Die gewoontes en gedragingen passen we daarna niet meer zomaar aan, ook de negatieve niet.

Hypnose is een manier om via aanvaardbare suggesties – en dus niet tegen iemands wil of controle in – veranderingen aan te brengen in een negatieve gewoonte. Zo worden ook de dagelijkse fysieke en mentale ongemakken ...