Wat is gezond eten? Wat gebeurt er als je nooit gezond eet? Er is zoveel informatie over voeding, dat het niet gek is als je niet goed meer weet wat je nu beter wel of niet kunt eten. Je vraagt je misschien af wat ‘goede’ en ‘slechte’ producten zijn, wat BMI is en of je nu meer koolhydraten moet eten, of juist niet.

In dit boek lees je feiten (en fabels!) over gezonde voeding. Kennis die je helpt om keuzes te maken die goed voor jou zijn en die jou gezond houden.

Zo lees je bijvoorbee...

Wist jij dat koning Lodewijk XIV van Frankrijk 48 pruikenmakers in dienst had? En dat dames van stand in de Victoriaanse tijd hun haar opstaken, zodat niemand zag hoe lang het eigenlijk was? Door de eeuwen heen is de haarmode voortdurend veranderd.

In dit boek lees je bijvoorbeeld over pruiken, bijenkorven, hanenkammen en de bobkapsels van de Beatles. En je ontdekt de historische, wetenschappelijke en sociale kanten van de meest wonderlijke kapsels. Als je haar maar goed zit, toch?

Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt?

In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft.

Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen • Botten, spieren en je hart • Ernstige ziektes • Gezonde voeding • Een goede start • En... ...

Wist jij dat de Oude Egyptenaren al dol waren op make-up, ook al zaten er giftige stoffen in? En dat make-up niet alleen bedoeld was om een ander mee te verleiden, maar ook om hem af te schrikken? Door de eeuwen heen verlangden mensen er altijd naar de mooiste te zijn en daarom gebruikten ze de vreemdste (en soms levensgevaarlijke) make-up.

In dit boek lees je bijvoorbeeld over geisha’s, rouge, de ijdele Queen Elisabeth I en Max Factor. En je ontdekt de historische, wetenschappelijke en soc...

Wist jij dat priesters uit het Oude Egypte voedsel aten dat zeer slecht was voor hun hart? En dat Elvis Presley pillen slikte waardoor hij bleef slapen, om maar niet te hoeven eten? Door de eeuwen heen hebben mensen zichzelf de vreemdste (en vervelendste!) diëten opgelegd.

In dit boek lees je bijvoorbeeld over kannibalen, vasten, lintwormen en kant-en-klaarmaaltijden. En je ontdekt de historische, wetenschappelijke Lees smakelijk!