Lieneke van de Griendt – huisarts sinds 1995 – constateert dat veel patiënten met chronische aandoeningen ondanks alle medische inspanningen niet genezen. Zij krijgen medicijnen voorgeschreven die symptomen onderdrukken, maar ze blijven chronisch ziek en moeten vaak de rest van hun leven medicijnen blijven slikken. Maar wat gaat er eigenlijk precies mis in hun lichaam en waarom gebeurt dit? Als we dat weten, zouden we dan ook zónder medicijnen de gezondheid kunnen verbeteren van patiën...

Anderhalf jaar voor zijn pensionering wordt kapitein ter zee Pieter Koenraad (1890-1968) in 1938 uitgezonden naar Nederlands Oost-Indië. Het zouden uiteindelijk acht enerverende jaren worden. Als commandant der marine in Soerabaja maakt hij de strijd tegen de invallende Japanners in 1942 van zeer nabij mee. Hij luncht met schout-bij-nacht Karel Doorman, vlak voordat deze met het geallieerde eskader uitvaart en de volgende dag, op 27 februari, met zijn vlaggenschip Hr.Ms. De Ruyter in de Java...

Reeds 22 jaar is de auteur op zoek naar de waarheid achter elke vorm van disbalans in de bodymind. Ze gebruikt de term bodymind om aan te geven dat lichaam en geest zo nauw samenwerken dat een onderscheid tussen beiden onmogelijk is. Volgens haar bestaat er geen werkelijk onderscheid tussen psychische en fysieke aandoeningen. Deze nieuwe manier van kijken verlicht ook de druk op de persoon met een psychisch probleem die snel het gevoel krijgt gestigmatiseerd te worden.

Dit boekje is bedoeld ...

Niemand weet meer over de klassieke sportblessures dan prof. dr. Johan Bellemans. Hij geniet in België én ver daarbuiten een enorme reputatie als expert in letsels die jongeren en volwassenen oplopen tijdens het sporten. Dit boek besteedt zowel aandacht aan preventie als aan het genezingsproces.

Natuurlijk komen de typische risicoplekken ruim aan bod: schouders, armen, pols, elleboog, rug, bekken, knieën, boven- en onderbeen, enkels, voeten... Maar je leert ook veel over niet aan specifiek...

Om niet te vergeten wat ze met haar psychologe wilde bespreken begon Erna Meerwijk met het opschrijven van haar gedachten en gevoelens in korte tekstjes en kleine gedichtjes. Na een paar herseninfarcten had ze te maken met concentratiestoornissen, alexie en grote vermoeidheid. Het herstelproces verliep langzaam en kende veel pieken en dalen. De toegankelijke teksten zijn een verzameling van allerlei emoties en dagelijkse situaties.

Naarmate ze meer met anderen sprak over haar proces, bleek da...

Geweld binnen liefdesrelaties komt elke dag, overal ter wereld en in alle bevolkingslagen voor. Hoe verloopt een geweldsrelatie? Wat zijn oorzaken voor gewelddadig gedrag? Welke vrouwen zijn kwetsbaarder? Hoe kan je 'ontsnappen' uit een geweldsrelatie? Wat zijn de gevolgen voor slachtoffers en (eventuele) kinderen? Op welke manier kan het sociale netwerk hulp bieden? Een boek geschreven voor eenieder die te maken heeft, of kan krijgen, met partnergeweld. Zowel slachtoffers, naasten, professio...

Gokverslaving komt veel voor en er zijn verschillende behandelmethodes met wisselende resultaten. Zelf ben ik jaren actief gokverslaafd geweest en ik probeerde van alles om te stoppen. Wat ik ook deed, ik bleef terugvallen. "Gewoon niet doen!" hoorde ik vaak. Maar dat was juist het probleem! Ik kon niet 'gewoon' stoppen. Ondertussen ging het bergafwaarts met mij.

Inmiddels ben ik meer dan 10 jaar gokvrij en ik beschrijf hier exact de stappen die ik moest nemen om het gokken achter mij te la...

Schrijf een boek zeiden ze, dat is leuk zeiden ze. Na wat gevloek en getier is het er toch van gekomen. Elle lange telefoon gesprekken en uren typen. Met drie pubers om je heen niet altijd makkelijk. Een zelfhulpboek waar je geen reet aan hebt. De titel zegt alles. Het is de kijk van de schrijfster op dagelijkse zaken . Het zijn gewoon herkenbare onderwerpen en emoties. Het doel is om je na te laten denken met een glimlach. En ondanks de faalangst ligt er toch een boek.

Retourtje besef | Zoom in op prikkelverwerking, word sterker door coaching met beelden

‘Waar begrip ontstaat, zie je het oordeel verdwijnen’

Een beschadigd brein kan leiden tot gedrag dat je niet begrijpt. Het gaat om complexe problematiek, waar een verstoorde prikkelverwerking een belangrijk aandeel in heeft.

Wat kun je doen? Het begint met opmerkzaam zijn voor wat er werkelijk gebeurt. Hoe? Door te werken met beelden. Zo verplaats je je in de belevingswereld van de ander.

Realiseer je...

Van chronisch ziek en uitzichtloos, naar intens en vól liefde in het leven staan; een bijzondere transformatie welke mijn leven totaal heeft veranderd. Gedurende 15 jaar vanaf dat de ziekte ME (Myalgische Encefalomyelitis) zich op 17-jarige leeftijd bij mij openbaarde, bleef ik mezelf afvragen of en hóe je optimaal geluk kon ervaren, ongeacht de slechte lichamelijke staat. Ziekten gaan meestal gepaard met een langdurig acceptatieproces en sommige patiënten zullen nooit in staat blijk...