El cuidado de la salud mental es esencial para una vida plena

y satisfactoria. Este libro ha sido creado para proporcionar

información y consejos prácticos de psicólogos

expertos en salud mental para que puedas cuidar tú

bienestar emocional y psicológico. Esperamos

que los consejos y estrategias que hemos compartido

te ayuden a vivir una vida más saludable y feliz.

venusymarte2022.com

@Venusymarte2022

bookmundo.es

En este viaje a través de las páginas de este libro, exploraremos juntos las complejidades de la ansiedad, el estrés, los apegos y otros desafíos emocionales. Como autora, mi objetivo es proporcionar perspectivas, estrategias y reflexiones que puedan ser de ayuda en tu propio camino hacia el bienestar.

Es fundamental destacar que, aunque este libro ha sido creado con la intención de ofrecer apoyo, no soy una profesional de la salud mental. Mis palabras no deben considerarse un sustituto ...

Mándalas para principiantes creado y diseñado para ayudar a las personas en desconectar del bullicio del día a día. Espero que disfruten cada uno de los mándalas y encuentren en ellos un espacio para la reflexión y el bienestar emocional.

Me encantaría conocer su experiencia con mi libro de mándalas, por lo que le invito a que me comparta sus dibujos y comentarios en mi Instagram. Será un honor para mí compartir y difundir su trabajo y experiencia.

@venuymarte2022

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