Eten doen we allemaal dagelijks. Maar wat stoppen we nu precies in onze

mond? Wat zit erin? Wat doet het met onze gezondheid? Dit gebonden, full

colour boek van 480 pagina's geeft daar op een begrijpelijke manier

antwoord op.

Honderden voedingsmiddelen komen uitgebreid aan bod. Uniek is ook de

zelfhulpwijzer, waarbij eenvoudig is op te zoeken welke voedingsmiddelen

positief kunnen inwerken op bepaalde klachten.

Het is een zeer complete gids, waarbij gebruik gemaakt is van de huidige

wetensch...

Dit boek geeft inzicht in:* de werkzaamheid van de verschillende supplementen;* traditionele en modern-wetenschappelijke kennis over supplementen;* hoe je met de kracht van de natuur gezonder kan worden;* welke supplementen voor welke klachten inzetbaar zijn;* welke keuzen je kunt maken voor een betere gezondheid.Dit boek is een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten & oliën, superfoods, kruiden & specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en an...