In dit boek wordt uitgelegd op welke manier metacognitieve therapie (MCT) kan worden toegepast bij  jongeren (12-18 jaar) waarbij een gegeneraliseerde angststoornis (GAS) is vastgesteld. Diverse recente onderzoeken tonen aan dat MCT effectiever lijkt te zijn dan cognitieve gedragstherapie (CGT) wanneer sprake is van een GAS, zowel bij volwassenen als bij kinderen/jongeren. Binnen MCT ligt de focus van de behandeling op het piekerproces in plaats van op de inhoud van d...

Iedereen piekert weleens, dat is normaal. Normale piekergedachtes kunnen je helpen doordat je je hierdoor goed voorbereidt op een toets, je goed oplet wanneer je de straat oversteekt en je hierdoor op tijd komt bij je bijbaantje. Bij jongeren met een gegeneraliseerde angststoornis (piekerstoornis) zijn de piekergedachten zó sterk aanwezig, dat ze niet meer helpen maar het leven juist moeilijker maken. Zonder een duidelijke reden kun je je angstig, gespannen en nerveus voelen, wat invloed kan...