Waarom wordt er in veel families gezwegen en ontkend? Op de vlucht voor pijnlijke ervaringen en als harnas tegen verdriet en ongemak, hullen we ons al snel in schaamte. Niet voor niets wordt een patroon van zwijgen vaak van generatie op generatie doorgegeven.

Schaamte is als een stille schaduw: het verstikt en maakt eenzaam, hoe groot en succesvol je je misschien ook voordoet. Ook de moeder van journalist Teus Lebbing zweeg uit zelfbescherming na de stilgeboorte van haar zoon en de suïcide ...

Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren. Terwijl je behandelaars daar geen goede verklaring voor hebben. Je wordt onzeker: Waarom duurt het zo lang? Word ik nog wel beter? Kan ik ooit weer werken? Burn-out Reset helpt je aan antwoorden.

Langdurige mentale of lichamelijke stress ontregelt je stresssysteem. Op den duur leidt dat tot gezondheids- klachten en burn-out. In Burn-out Reset leggen de auteurs dit heel helder uit. D...

In een wereld waarin de illusie van maakbaarheid hoogtij viert, doet gedragscoach Daan Ruiter het anders. Hij heeft weinig op met zaken als manifesteren en affirmeren. Deze populaire mindsetstroming maakt mensen tot eenheidsworsten die elkaar blindelings volgen en steeds meer op elkaar lijken, terwijl er juist behoefte is aan unieke en krachtige persoonlijkheden die emotioneel en geestelijk onafhankelijk het verschil kunnen maken.

Autonoom helpt je bij het ontwikkelen van je eigen persoonlijk...