Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies jij vaak de focus en raakt je hoofd overspoeld? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek...

En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet altijd? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals:

• Mannen zijn romantischer dan vrouwen.

• Je mag best egoistisch zijn.

• Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt.

• Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate.

• Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beeind...

Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.

Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en ex...

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits youll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr.

Foggs new and extremely practical method picks up where Atomic Habits left off.

There are many great books on the topic [of habits]: The Power of Habit, Atomic Habits, but this offers the most comprehensive, practical, simple, and comp...

Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben – om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en prive te bereiken en om te gaan met moeilijke personen of energiezuigers. Maar hoe stel je eigenlijk grenzen? En hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, ‘nee’ zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?

Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in Gezonde grenzen...

Is rationaliteit nutteloos geworden in een wereld waarin nepnieuws de verkiezingsresultaten beïnvloedt? Dat is toch logisch is hét boek voor iedereen die verdrinkt in de onlogica van het hedendaagse leven.

Eugenia Cheng onthult de innerlijke werking en beperkingen van logica en legt uit waarom emoties essentieel zijn voor hoe je denkt en communiceert. Dit boek leert je hoe je helderheid kunt vinden zonder de nuance te verliezen en hoe je zorgvuldig om kunt gaan met de complexiteit ...

Nieuwe, geactualiseerde editie van dé gids waarmee je anderen echt kunt overtuigen.

Hét fundamentele en razend populaire boek over invloed en overtuiging van de gerenommeerde internationale bestsellerauteur dr. Robert B. Cialdini is nu compleet herzien en uitgebreid, in een nieuwe vertaling.

In de nieuwe editie van deze veelgeprezen bestseller legt Cialdini uit waarom mensen ‘ja’ zeggen en hoe je deze inzichten in zowel werk- als privésituaties kunt toepassen.

Aan d...