Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Psychologie algemeen (3)

20,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Stressproof

Beter bestand tegen stress door meer veerkracht

2018 || Paperback || Mithu Storoni || Scriptum || met inkijkexemplaar

* Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten?

* Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en welke niet?

* Hoe kun je muziek, beweging en motivatie inzetten om je brein een boost te geven en veerkrachtig te blijven bij tegenslag?

Korte stressmomenten zijn onvermijdelijk in het moderne leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dat leiden tot angsten, depressies, ontstekingen en andere chronische gezondheidsproblemen. Dit praktische...

20,00
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Proudly Imperfect

van Miss Perfect naar je ware zelf. Meer geluk, succes en vervulling

2018 || Paperback || Sabina van Roest || Scriptum

In een wereld waarin we continu getriggerd worden perfect te zijn en keer op keer te presteren, is het een uitdaging om jezelf te kunnen, maar vooral te durven zijn. Veel vrouwen gaan daarom soms heel ver in het streven naar het ‘Miss Perfect’-ideaalbeeld en onderdrukken wie ze echt zijn. Ook Sabina van Roest leefde jarenlang met een masker op, gebaseerd op de ‘eisen’ van de buitenwereld in plaats vanuit haar ware zelf. Wat in eerste instantie een worsteling was en tot een bijna-burn-...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Dit is niet het leven dat ik heb besteld

Mentaal sterk worden in een verwende samenleving

2018 || Paperback || Jeffrey Wijnberg || Scriptum || met inkijkexemplaar

De moderne mens is gewend op zijn wenken bediend te worden. Met één muisklik kan alles besteld worden, van kakkerlakkensprays tot alpinopetjes en van diepvriespizza's tot libidoversterkers. Krijgen wat je hebt besteld, is de norm geworden en heeft een verwende samenleving tot gevolg. Als dan het leven niet geeft wat mensen verwachten, zijn de onvrede en agressie compleet: ouders die de school voor de rechter slepen omdat hun kind onvoldoende presteert of artsen die worden bedreigd omdat zij...