Burnout is not the result of hard work as such. It arises because a person constantly experiences mental stress in work and/or private life. The 'carrying capacity' and the 'carrying load' have been out of balance for too long. But what is the underlying psychological force, which leads to chronic stress and which is sometimes so persistent that someone gets a burnout again? And what inner change process is needed to prevent a relapse?

The author answers these questions from integrative psych...

Burn-out is niet het gevolg van hard werken als zodanig. Het ontstaat doordat iemand voortdurend psychische spanning ervaart in zijn werk en/of privéleven. De ‘draagkracht’ en de ‘draaglast’ zijn dan te lang uit balans geweest. Maar wat is eigenlijk de onderliggende psycho-dynamiek die tot chronische overbelasting leidt en die soms zo hardnekkig is dat iemand opnieuw een burn-out krijgt? En welk innerlijk veranderingsproces is nodig om dat te voorkomen?

De auteur geeft antwoord op d...