Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Psychologie algemeen (2)

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 19,00
+
Bestel

Leef!

Zoals je eigenlijk zou willen

2024 || Paperback || Gijs Jansen || Uitgeverij Thema

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie.

De ACT-methode

In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Dez...

18,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 17,10
+
Bestel

Omarm jezelf

De weg naar zelfcompassie

2024 || Paperback || Gijs Jansen || Uitgeverij Thema

Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven.

Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendi...