A question a day...

... keeps the doctor away.

The self-care journal 'A question a day' focuses on more than just becoming more mindful. It focuses on you getting to know you. A different question each day to develop yourself in a new way.

The journal is divided into a morning and night routine. In the morning, the journal will prepare you for the day. In the evening 'A question a day' is there for you to let you relax, enjoy the little things and get to know more about yourself.

It lets yo...

Meer dan 20 jaar laten Erwin Herbrand en Eric Van Poucke mensen groeien. Erwin met o.a. Management opleidingen, communicatietrainingen en organisatieontwikkeling. Eric, met zijn coachingsmethodieken, begeleidt particulieren, medewerkers en leidt nieuwe coaches op.

Hun gebundelde ervaringen en het doordrongen zijn van de Roots-to-Bridges methodiek en gedachtegang vind je terug in het nieuwe boek.

Een aantal tools voor sturen en coachen met praktische tips voor het gericht toepassen bij medewer...

Dit boek is geschreven ter nagedachtenis aan

mijn oudste broer Willem Vermarke (Gravemaker).

Geboren te IJmuiden 11 januari 1947

en overleden op 25 juni 2015.

Hij was de eigenaar van de Botterbar

te Zoutelande van 1994 t/m 2006.

Ik Jack Gravemaker, de jongste broer,

is de schrijver van dit boek.

Geboren te IJmuiden op

4 november 1950.

Zoek jij een planning waarin je niet alleen je dagen bij kan houden maar ook:

- Je financiën kan bijhouden

- Je water inname per dag

- Voedingsinname per dag

- Bucketlist

- Selfcare challenge 30 dagen

- Dagelijkse mogelijkheid om doelen op te stellen

- Boeken lijst die je graag wil lezen

- Contactenlijst

Wil jij graag alle informatie per dag in 1 boekje hebben dan is deze planner perfect voor jou. Extra motivatie om alles overzichtelijk bij elkaar te hebben en de beste motivatie uit je dag...

Wat u hier in uw handen heeft is geen boek maar een levend organisme. Het is een verhaal, jouw verhaal en dat van Sophia, het is een spiegel, een tool en energietransmissie. Het leeft om jou uit te dagen om het beste van jezelf te leven. Om een vrij leven te leven, vrij van belemmerende gedachten en patronen. Vrij van programmaties. Maar vooral vrij om te ontdekken wie en waarom jij bent.

Aan de hand van het verhaal, de reflecties en tips van Sophia, die openhartig en puur haar verleden en he...