Emoties geven kleur aan ons leven. Ze zijn de energie van onze geest. Die energie wordt gedreven door ons verlangen naar geluk, het verlangen iets van ons leven te maken. Dat verlangen vormt het kloppend hart van ons mens-zijn en komt tot uitdrukking in emoties als levensvreugde, compassie, vriendelijkheid, toewijding, ontroering.

Maar als dat verlangen in het keurslijf van eigenbelang en egocentrisme wordt geperst, dan nemen emoties andere vormen aan, zoals afgunst, hebzucht, agressie, haat...

Waar je ook bent en hoe je je ook voelt, je bent altijd het centrum van je eigen wereld: de innerlijke wereld van gedachten, gevoelens, emoties en kwaliteiten van gewaarzijn, en de uiterlijke wereld die je ziet, hoort, aanraakt, ruikt en proeft. De mandala is een landkaart van deze innerlijke en uiterlijke werelden, en alle relaties daartussen. Door het werken met de mandala inzichten kunnen de belemmerende patronen van je bewustzijn, die in het verleden zijn ontstaan, vanzelf oplossen. De vi...