Gezondheid algemeen (8)
Smartphone Nation
Why We're All Addicted To Screens And What You Can Do About It
2025 || Paperback || Dr Kaitlyn Regehr || Pan Macmillan
Smartphones, social media and AI are here to stay. Leading expert Professor Kaitlyn Regehr, The Digital Nutritionist, gives us the tools to consume them safely, keeping the advantages and joy of the digital world, but teaching us how to and spot risks and dangers and step away when we're over-reliant. She believes that our constant, unconscious scrolling is as dangerous as smoking and here she offers a clear process for embedding ?digital nutrition' - healthy interaction with our phones and d...
Visuele stoornissen bij niet-aangeboren hersenletsel
Een praktische leidraad voor zorgverleners
2025 || Paperback || C. Stellingwerf e.a. || Bohn Stafleu van Loghum
Dit boek biedt een praktische leidraad voor diagnostiek en revalidatie bij visuele klachten na niet-aangeboren hersenletsel. Het is onder meer bedoeld voor artsen, neurologen, (neuro)psychologen, orthoptisten, optometristen, ergotherapeuten en fysiotherapeuten. Het bevat belangrijke kennis en inzichten voor multidisciplinaire teams die met niet-aangeboren hersenletsel te maken hebben.
Visuele stoornissen bij niet-aangeboren hersenletsel: Een praktische leidraad voor zorgverleners behan...
Dhr. weigert zorg
Liefdevol en hartverscheurend verslag over een dementerende vader in een verpleeghuis
2025 || Paperback || Anne-Gine Goemans || Ambo|Anthos
Drie jaar geleden werd de vader van Anne-Gine Goemans opgenomen op de gesloten afdeling van een verpleeghuis. Zijn dementie maakte het hem onmogelijk thuis te blijven wonen. In het verpleeghuis is de kwaliteit van zijn leven echter niet meer wat die was. In Dhr. weigert zorg laat Anne-Gine Goemans de rauwe realiteit zien van haar dementerende vader. Ze maakte een selectie uit de dagelijkse rapportages van de zorginstelling over haar drieëntachtigjarige vader. We lezen over zijn verzorger...
Waarheidsmedicijn
De therapeutische waarde van psychedelica voor heling en waarachtig leven
2025 || Paperback || Michael Sapiro || Samsara Uitgeverij b.v.
The Story of a Heart
'Profoundly moving and at the same time wildly inspiring' Rob Delaney
2025 || Paperback || Rachel Clarke || Little, Brown Book Group
Dit keer wel
Laat diƫten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit
2025 || Paperback || Dyantha Brooks || Spectrum
Afvallen zonder dieet met Dyantha Brooks
Televisiepresentator Dyantha Brooks worstelde jarenlang met haar gewicht en probeerde talloze diëten zonder blijvend resultaat. Ze besloot het anders aan te pakken: geen snelle, ongezonde methodes meer, maar focus op consistentie en een goed gevoel. Met deze nieuwe aanpak verloor ze 30 kilo en voelt ze zich energieker dan ooit.
In dit boek deelt Dyantha haar succesverhaal en geeft ze praktische tools zoals slimme foodswaps, trainingsschema’s...
Slapen als een oermens
Oude wijsheid voor een betere nachtrust
2025 || Paperback || Merijn van de Laar || Spectrum
Oeroude geheimen om beter te slapen
Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker. Onze slaap evolueerde honderden duizenden jaren geleden om te passen bij een jager-verzamelaarlevensstijl, maar botst met ons moderne leven. Slaap blijft essentieel voor onze gezondheid, welzijn en functioneren overdag. In Slapen als een oermens onderzoekt dr. Merijn van de Laar de oorsprong van slaap via archeologische vonds...
Optimaal gezond ouder worden
Hoe voeding en beweging ons een leven lang gezond houden
2025 || Paperback || Rudy Proesmans || Pelckmans uitgevers
Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar... We weten allemaal dat het beter moet, maar we slagen er maar niet in om op een goede manier om te gaan met onze fysieke en mentale gezondheid.
Volgens dokter Rudy Proesmans, orthomoleculair arts, is het nochtans heel simpel: gezonde vo...