Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenFitness en conditie (2)
maandag verzonden
Wegatletiek
Hardlooptraining voor de wedstrijd- en topsporter - Theorie en praktijk
2020 || Paperback || Wim van Miltenburg || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Met dit boekje bied ik gemotiveerde hardlopers een richtlijn aan over de trainingsomvang en vooral de trainingsintensiteit in de wegatletiek. Ik heb geprobeerd zo duidelijk mogelijk weer te geven wat de theoretische achtergronden hiervan zijn.
Een groot aantal sporters staan naar mijn idee vermoeid aan de start van een wedstrijd. Deze vermoeidheid zou kunnen komen doordat de atleet zichzelf een zeer grote belasting oplegt in een training. Ze trainen te intensief en ze lopen te veel kilometer...
maandag verzonden
Handboek Sportmassage basisboek / Druk 16
Blessurepreventie, EHBSO,tapen en bandageren, functieonderzoek, massage, anatomie, fysiologie
2020 || Hardcover || W. Snellenberg || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Het Handboek Sportmassage en sportzorgmassage is al jaren onmisbaar bij de beroepsopleiding tot sportmasseur. Het is de beste voorbereiding op het examen sportmassage. Onderwerpen als anatomie en fysiologie, blessurepreventie, EHBSO, tapen, bandageren en masseren komen aan bod. Ook leer je hoe je een cliƫntendossier samen moet stellen en uit welke spieren elk specifiek deel van het menselijk lichaam is opgebouwd. In deze herziene uitgave zijn de laatste inzichten binnen het vak opgenomen en ...