Op zoek naar een manier om te ontspannen en te ontstressen na een lange dag? Mindfulness kleurboeken voor volwassenen bieden een creatieve uitlaatklep die ontspanning en mindfulness bevordert. Deze kleurboeken bevatten ingewikkelde patronen en ontwerpen waarmee je je kunt concentreren op het huidige moment en kunt deelnemen aan een meditatieve activiteit. Of je nu een doorgewinterde artiest bent of gewoon iets nieuws wilt proberen, mindfulness-kleurboeken bieden een therapeutische ervaring di...

Een inspirerend verhaal waarin een ex-beroepsmilitair zijn persoonlijke reis beschrijft. Het boek verkent niet alleen het ontdekken van een nieuwe hobby, maar ook het vinden van hulp, herstel, veerkracht en zelfontdekking. Met openhartigheid deelt de auteur zijn ervaringen met PTSS en benadrukt hij in dit boek, hoe het ambacht van messen maken daarbij een cruciale rol speelde. Dit boek belicht uiteindelijk de kracht van persoonlijke groei en de impact van passie en creativiteit op het overwin...