Bij carb-cycling worden koolhydraten strategisch ingezet in een ´cyclisch´ eetpatroon. Dit unieke dieet combineert effectief afvallen en afslanken met behoud van energie, omdat koolhydraatarm niet de insteek is!

Wat maakt carb-cycling zo uniek? Met dit eetplan voel je je energiek terwijl je vetten verbranden, spieren behouden blijven en je algemene welzijn verbetert. Je kunt genieten van koolhydraten op de juiste momenten, wat dit dieet niet alleen effectiever maakt maar ook makkelijker vol...

Geeft professionals inzicht in wetenschappelijk gefundeerde kennis over voeding en biedt praktische tools;

helpt studenten feiten over voeding van fabels te onderscheiden en leert kritisch te redeneren;

besteedt aandacht aan de psychosociale factoren van voedingsgedrag.

Professionals in de gezondheidszorg, het onderwijs en de welzijnszorg kunnen een belangrijke bijdrage leveren aan het stimuleren van een gezonde leefstijl. Voeding bij gezondheid en ziekte helpt hen hierbij door mi...