Insuline voor een mooi figuur, oxytocine voor liefde en ontspanning, vitamine D voor levensvreugde en sterke botten… we beginnen steeds beter te begrijpen hoe belangrijk hormonen zijn voor onze gezondheid en voor hoe we ons fysiek en mentaal voelen.

Laat je door Sabine Hauswald, een expert op het gebied van ons endocriene stelsel, meenemen in de boeiende wereld van de belangrijkste hormonen en klieren, en langs de belangrijkste levensfasen. Tijdens die ontdekkingstocht maak je kennis met ve...

De schildklier is een van de gevoeligste organen van ons lichaam. Als de schildklier uit balans raakt, heeft dat gevolgen voor zowel ons lichaam als onze geest. Bij ontstekingen, knobbels en andere schildklierklachten kan massage een onmisbare natuurlijke toepassing zijn.

Dit boek geeft:

- een kort overzicht van de werking van de schildklier, hoe inwendige blokkades ontstaan en hoe die met massage opgeheven kunnen worden;

- instructies voor directe en indirecte massage;

- informatie en tips o...

Maak contact met de aarde en voel je beter!

De grond onder je voeten is niet zomaar gras, zand, aarde of beton, maar een alomaanwezige bron van natuurlijke helende energie. Om gezond te blijven, zou je elke dag op blote voeten buiten moeten lopen. Door direct huidcontact met de aarde neem je de vrije elektronen van de aarde in je op. Deze elektronen helpen je ontstekingen - die de oorzaak zijn van veel ziekten - te voorkomen of te genezen.

Het directe contact via de huid met de aarde - earthing...