Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies jij vaak de focus en raakt je hoofd overspoeld? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek...

En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet altijd? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals:

• Mannen zijn romantischer dan vrouwen.

• Je mag best egoistisch zijn.

• Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt.

• Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate.

• Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beeind...

Van vlindertuinen tot dierententoonstellingen: er zijn maar weinig insecten die ons zo kunnen bekoren als vlinders. In dit baanbrekende boek onthult Wendy Williams de innerlijke levens van deze ‘vliegende bloemen’.

Williams neemt lezers mee naar vlinderhabitats over de hele wereld en laat ons niet alleen kennismaken met verschillende soorten, maar ook met de wetenschappers die hun leven hebben gewijd aan het bestuderen ervan. De taal van vlinders prachtig geschreven boek bijzo...

Felix, stationskat en ‘Senior Ongediertebestrijder’, woont op het treinstation van Huddersfield in Engeland. De schattige kat heeft een bijzondere band met mensen en brengt pendelaars en stationsmedewerkers bij elkaar. ‘Felix’ aanwezigheid tovert een glimlach op ieders gezicht,’ aldus een woordvoerder van het Huddersfield-station.

Toen Felix jaren geleden als kitten op het station aankwam, kon niemand vermoeden hoe belangrijk dit kleine pluisje zou worden. Felix b...

Wat betekent het om ergens echt bij te horen? Het zoutpad meets Wild.

Een dna-test die suggereerde dat ze genen deelde met de Sami-bevolking was voor Laura Galloway reden om naar Noorwegen af te reizen. Haar onverwachte relatie met een Samische rendierherder bracht haar er uiteindelijk toe haar leven in New York achter zich te laten, voor een nieuwe start in het kleine stadje Kautokeino. Maar toen haar vriend haar na zes maanden verliet, keerde Laura niet terug. Ze bleef zes jaar in het hoge N...

Het is eigenlijk heel simpel: je kunt niet functioneren op een tekort aan energie en verwachten dat alles goed zal gaan. Maar dat is precies wat we onszelf aan blijven doen: we gebruiken al onze energie om maar succesvol te zijn, er goed uit te zien en een rijk sociaal leven te hebben. Maar wanneer laden we onszelf weer op voor de volgende ronde? In Opgeladen leggen de auteurs uit hoe je weer rust en ruimte in je leven brengt.

Aan de hand van wijsheden van de beste wetenschappers, artsen en ex...

Kate is een vrouw van middelbare leeftijd die orde probeert aan te brengen in haar ontspoorde leven. Wanneer ze een hond genaamd Wolfy adopteert, redt de pluizige hond haar van zichzelf. Maar als Wolfy verdwijnt, is Kate in alle staten, en ze is vastbesloten hem terug te vinden. Zal ze hem redden, zoals hij haar heeft gered – of zal ze alles verliezen?

In de zoektocht naar Wolfy omarmt Kate de hulp van bloggers, nachtelijke joggers, helderzienden en beroemdheden. Haar relatie en haar ver...

Toen Liesl Clark en Rebecca Rockefeller een paar jaar geleden hun Buy Nothing Project op Facebook lanceerden, hadden ze nooit gedacht dat ze viral zouden gaan Inmiddels zijn er duizenden Buy Nothing-groepen over

de hele wereld.

In Het Buy Nothing Project introduceren zij hun milieubewuste 7-stappenplan dat ons leert hoe we minder kunnen kopen en meer kunnen krijgen. Het zit vol handige checklists en praktische suggesties, waaronder vijftig items die je nooit hoeft te kopen (zoals ziplockzakken ...

Toen een vriend haar eens vroeg om een oude kennis van hem te ontmoeten, kon Heather Morris niet vermoeden dat dit haar leven compleet zou veranderen. Deze kennis was Lale Sokolov, de tatoeëerder van Auschwitz. De roman over hoe hij de liefde vond op de meest liefdeloze plek op aarde werd een van de bestverkopende boeken van de laatste jaren.

Heather Morris’ talent om te luisteren, echt te luisteren, maakt dat mensen hun levensverhaal aan haar toevertrouwen. In dit boek deelt ze de ...

Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben – om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en prive te bereiken en om te gaan met moeilijke personen of energiezuigers. Maar hoe stel je eigenlijk grenzen? En hoe kunnen we met succes onze behoeften uiten, ‘nee’ zeggen en assertief zijn zonder anderen te beledigen?

Nedra Glover Tawwab – relatiedeskundige en een van de meest invloedrijke therapeuten op Instagram – presenteert in Gezonde grenzen...