Gezondheid is meer dan voeding en bewegen. Zelfs meer dan lifestyle. Het draait om wie je bent, van binnen.

Dit journal helpt je op weg naar een gezond lichaam waarin jij je thuis voelt. Het is primair bedoeld om in te zetten voor je afvalproces, maar je zult merken dat er veel meer voor je verandert op het moment dat je dit journal gaat gebruiken.

Lichaam, geest en brein zijn onlosmakelijk verbonden. Daarom staan deze facetten van je leven alledrie centraal in het Health&Body Journal. Juis...