Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt controleren. Maar de moderne wetenschap heeft onomstotelijk aangetoond dat het veranderen van je gedrag en denkpatronen de neurologische paden van je hersenen opnieuw kan bedraden om letterlijk te veranderen hoe je denkt, voelt en jezelf ziet.

Gedachten; stemmingen; herbedrading van hersenpatronen; praktische hulpmiddelen; oefeningen; positief denken; oefening; meditatie; In 'De neurowetens...

Thoughts and moods are chemical reactions in your brain that you might think you are powerless to control. But modern science has shown beyond doubt that changing your behaviour and thought patterns can rewire the neurological pathways of your brain to literally change how you think, feel and view yourself. Thought; moods; rewiring brain pattens; practical tools; exercises; positive thinking; exercise; meditation.

In The Neuroscience of Self-Love, Alexis Fernandez-Preiksa takes the theory out...