Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentrere...

Kinderen en de verwachtingen van hun ouders

Therapeut Marjan de Vries komt in haar praktijk voortdurend tegen dat kinderen (onbewust) bezig zijn de dromen en verwachtingen van hun ouder(s) te vervullen. Ook al ziet hun gezin er van buitenaf perfect uit, ook al is er geen sprake van mishandeling of misbruik, dan nog kan er sprake zijn van onderliggende patronen waar je last van kunt hebben. Vaak diepgeworteld, en intergenerationeel. Uitgesproken én onuitgesproken verwachtingen die je leven ri...

Situated at the intersections of queer studies, diaspora studies and Asian Studies, this book articulates an intersectional cultural politics that is anti-racist, decolonial, anti-nationalist, feminist and queer.

Everything a student needs to learn statistics starting from the basics and progressing onto sophisticated statistical modelling. A genuine one-off that uses humour, and the quirks of the everyday, to bring statistics to life and to make it accessible. Â

Aan de hand van de ervaringen uit haar lange carrière als psychotherapeute en hoogleraar in de psychologie laat Mia Leijssen zien hoe ieder van ons een helder inzicht kan verwerven in wat wezenlijk is in het leven.;;;De 'ziel' is de ankerplaats van de diepste waarden die een mens koestert. Op zoek gaan naar je ziel betekent op zoek gaan naar het diepste van jezelf.;;;Dit boek wijst de lezer de weg uit het gemis dat velen ervaren, ondanks onze materiële welvaart en alle overvloed aan zintuig...

Maar liefst een op de drie volwassen patiënten die op het spreekuur van de huisarts verschijnen, heeft last van psychische klachten. Psychische klachten in de huisartsenpraktijk biedt snel zicht op klachten en geeft een totaaloverzicht met het KOP-model.

Het boek biedt een praktisch werkmodel voor huisarts en praktijkondersteuner om zich in relatief korte tijd een beeld te vormen van de ernst van de klachten en een behandeltraject uit te zetten. Het boek is gebaseerd op het KOP-model, dat ui...

Altijd worden buitengesloten door leeftijdgenoten, denken dat je niet de moeite waard bent of dat je nooit iets goed doet. Dit soort gedachten belemmeren het dagelijks functioneren van een kind. Ik ben oké is een 10 sessies tellend protocol voor kinderen met een negatief zelfbeeld. Het protocol kan zowel poliklinisch, in

dagbehandeling als bij residentiële opname worden gebruikt en is bedoeld als individuele training voor kinderen in de leeftijd van 9 tot 13 jaar. Ik ben oké bestaat uit ee...

Toegankelijke en betrouwbare kennis

Als je een probleem hebt, is het prettig om er veel over te weten. Soms kan dat confronterend zijn, maar het geeft ook grip. Voor patiënten en hun naasten is het lastig om toegankelijke en betrouwbare kennis te vinden over psychose en schizofrenie. Er zijn boeken voor professionals, er zijn heel veel wetenschappelijke publicaties, en er is een berg informatie te vinden op het internet. Maar al deze informatie is veelal óf te specialistisch, te uitgebreid ...

We willen graag bijzonder zijn, een groots en meeslepend leven leiden. We willen geen beperkingen en klachten ervaren. Maar op een dag merken we dat dit een illusie is. We proberen vaak aan een beeld te voldoen van hoe we vinden dat we moeten zijn. Maar wat gebeurt er wanneer we niet langer naja¬gen wat er niet is en uitgaan van wat er wel is? Wat gebeurt als we ‘gewoon’ een tijdje zijn wie we zijn zonder dat we onszelf proberen te verbeteren.

Eigenlijk is er niet zoveel nodig om het goe...

JIM: Een nieuwe kijk op de jeugddhulpverlening

De JIM-aanpak is overal te vinden: op school, in de buurt, in jeugdzorg en in de ggz. Minderjarige vluchtelingen hebben een JIM, net als zwerfjongeren, pleegkinderen en jongeren met een (verstandelijke) beperking. Sinds de verschijning van De JIM-aanpak in 2016 werken steeds meer mensen met JIM (Jouw Ingebrachte Mentor). Ruim veertig instellingen zijn inmiddels getraind in deze nieuwe benadering. Circulaire zorg laat zien waar JIM nu staat en wel...