Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Studieboeken (2)

29,95
Vóór 16:30 uur besteld,
vandaag verzonden
met 5% korting 28,45
+
Bestel

Positieve leefstijlverandering (zwart/wit versie)

Wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering

2018 || Paperback || Ingrid Steenhuis e.a. || Beter leven || met inkijkexemplaar

Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Dit boek biedt alle inzichten en handvatten om een leefstijlverandering uit te lokken en mensen te ondersteunen en te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl.

Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom beschrijven diverse leefstijlgedragingen, om vervolgens in te gaan op het veranderen van leefstijl. Hoe zorg je dat me...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 20,89
+
Bestel

De kracht van kwetsbaarheid

heb de moed om niet perfect te willen zijn

2013 || Paperback || Brené Brown || Lev. || met inkijkexemplaar

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd?

We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om ande...