Wil je beter functioneren in leven of werk? Stop met belemmerende gedragspatronen, die vertrouwde zelfkritiek, die veilige kop in het zand. Ga met een coach als reisgezel op avontuur, op zoek naar de 'ik' (‘ikken’) die onder de oppervlakte zit(ten). Kijk eens op een andere manier naar jezelf en je leven. In een ZKM-zelfonderzoek, met je coach als spiegel, ontdek je je kracht en je schaduwkanten én wat jou beweegt. Al vertellend krijg je andere inzichten, nieuwe perspectieven of een oplos...

“Hoe voel je je vandaag?" Binnen Westerse culturen worden emoties gezien als deel van een diep, innerlijk leven. We geloven dat emoties aangeboren zijn en dat alle mensen dezelfde essentiële gevoelens ervaren. We richten onze focus naar binnen, om onze eigen emoties te ontdekken, te doorgronden en van daaruit keuzes te maken. We spreken in termen van emoties ‘opkroppen’ of ‘loslaten’.

Batja Mesquita daagt in dit boek deze interpretatie uit: op briljante wijze brengt ze origineel ps...