In deze aantrekkelijk vormgegeven survivalgids voor ren-je-rot-vrouwen beschrijft Edith de Wit met een knipoog wat de valkuilen zijn van ons drukke leven én wat je kunt doen om in balans te blijven. Naast de 25 beproefde tips van de auteur zelf, zijn er in deze gids interviews met zeven powervrouwen opgenomen. Ieder van hen heeft er – met vallen en opstaan – bewust voor gekozen om haar eigen weg te gaan. Ze hebben van hun persoonlijke passie hun werk gemaakt en zijn daarin succesvol. Hoe v...

Een op de vijf volwassenen in westerse landen heeft last van chronische pijn. Gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Dit soort pijn brengt beperkingen met zich mee die de kwaliteit van leven aantasten. Onderzoek wijst uit dat psychische stoornissen en klachten veel vaker voorkomen bij mensen met pijn.

Het Boom Hulpboek Leven met pijn is een combinatie van psycho-educatie en oefeningen, gebaseerd op mindfulness en Acceptance and Commit...

‘Een grappig boek, doorspekt met aannemelijke voorbeelden. Het is een bladerboek: makkelijk te lezen en weer weg te leggen.’ – Koppeling

‘Gunster schrijft in een levendige stijl en in een taal die aansluit bij de lezer. In dat opzicht is zijn manier van schrijven congruent aan de boodschap die hij in de methode van spiegelen toepast.’ – Sociale Psychiatrie

‘Omdenken? Spiegelen? Het zijn geen termen die ik dagelijks gebruik en ben een beetje huiverig voor hoogdravend taalgebruik ...

'De Stephen Covey van de Lage Landen, maar met meer humor.' - Onno Hamburger, Senior Trainer en Coach, van Harte en Lingsma

'Een onontkoombaar boek.' - Jan Ruigrok, trainer KPC Groep

'Ik heb al heel wat boeken over persoonlijke ontwikkeling gelezen, maar die kunnen nu allemaal naar De Slegte. Meer dan dit boek heb je niet nodig.' - recensie van lezer op Bol.com

Ieder leven kent zo zijn crises, ieder mens zijn worstelingen. Elke crisis is uniek en tegelijkertijd ook weer niet. Via dit boek voer ik een universeel coachingsgesprek met jou. Natuurlijk, ik moet het doen zonder jouw inbreng. En toch zal veel van wat je leest – soms pijnlijk – herkenbaar zijn.

Zou je wat meer het gevoel willen hebben dat je echt leeft? Ben je wel eens jaloers op van die ‘irritant gelukkige’ mensen? Voel je je vaker geremd dan je lief is? Laat je je niet gemakkelijk iet...

Hoe kan het dat gezagvoerder Van Zanten, een ervaren KLM piloot, jaren van training en cruciale veiligheidsregels in de wind sloeg, en zodoende de grootste vliegtuigramp aller tijden veroorzaakte? Waarom zijn we eerder geneigd verliefd te worden als we ons in gevaarlijke situaties bevinden? En hoe kunnen studenten economie overgehaald worden om meer dan 100 euro te betalen voor een briefje van 20?

Er blijkt dat een aantal psychologische onderstromen ons keer op keer weten te verleiden tot irra...

Nienke Wijnants werd bekend met Het dertigersdilemma, haar veelgeprezen bestseller over de loopbaan- en levensvragen van jonge hogeropgeleiden. Wijnants kreeg talloze reacties van lezers die de beschreven keuzestress en de druk om het 'perfecte leven' te leiden herkenden. Maar het bleken uiteindelijk de hoofdstukken over authenticiteit en zingeving te zijn die de meeste indruk maakten en waar lezers meer over wilden weten.

In haar nieuwe boek, Wie ben ik en wat wil ik?, stelt Wijnants vast da...

Wat betekent geluk eigenlijk en waar moet je zoeken om gelukkig te worden?

Murray Banks geeft in De kunst met jezelf te leven aan hoe je meer van het leven kunt maken. Hij laat zien hoe je evenwichtiger en rijper kunt worden, meer inzicht in jezelf krijgt en adequaat kunt reageren in nieuwe situaties. Een van de middelen om het aanpassingsvermogen te vergroten en meer begrip op te brengen is humor. Humor als therapeutisch medicijn zorgt voor relativering in onze relaties met anderen en met ons...

Dit boek gaat over het doorbreken van blokkades die je afhouden van het ervaren van je ware essentie. Een inspirerende combinatie van wetenschap en filosofie wordt op een dusdanig toegankelijke manier gepresenteerd, dat zelfs de meest diepzinnige concepten makkelijk te begrijpen zijn. Door de bijzondere, waargebeurde verhalen van gewone mensen met verbazingwekkende en ontroerende ervaringen, zul je de universele wetten en principes die aan je bestaan ten grondslag liggen ontdekken en onderzoe...

Michael B. Beckwith – Innerlijke vrijheidHoe maak je van je leven een geïnspireerd avontuur? Michael Bernard Beckwith schreef hiervoor een pakkende, ontroerende en praktische handleiding. Zijn enthousiaste en poëtische benadering geeft alles een nieuwe wending. Hij maakt een prachtige synthese van oude en moderne leringen.Met voorwoord van Marianne Williamson en een aanbeveling van Deepak Chopra. Michael Bernard Beckwith is onder meer bekend uit de DVD van The Secret en van optredens bij O...