Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (2)
maandag verzonden
De gezondheidsrevolutie / Druk 2
Hoe een Zweedse journalist de sleutel naar geluk en gezondheid vond
2021 || Hardcover || Maria Borelius || Spectrum || met inkijkexemplaar
De Zweedse #1-bestseller over een ontstekingsremmende leefstijl, inclusief recepten en praktische tips.
Maria Borelius merkte dat haar gezondheid achteruit ging. Ze had last van haar rug, was humeurig en haar energie leek te zijn verdwenen. Met een achtergrond als wetenschapsjournalist besloot ze te onderzoeken wat er te doen was om weer haar oude, energieke zelf te worden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld, onderzocht de feiten over veroudering en gezondheid vanuit verschillende...
maandag verzonden
Verlost van verleiding
Een praktisch 5-stappenplan
2021 || Paperback || Arno Monsecour || Lannoo || met inkijkexemplaar
Misschien herken je het wel: je kijkt naar je favoriete serie met een kommetje chips erbij, en voor je het weet is de hele zak leeg. Een schuldgevoel overvalt je en je maakt jezelf voor de zoveelste keer wijs dat je vanaf morgen de verleiding wel zult weerstaan.Arno Monsecour is diƫtist en ontwikkelde een wetenschappelijk onderbouwd programma waarin hij mensen begeleidt naar een gezondere en fittere mindset. In dit boek ontdek je nieuwe inzichten die leiden naar gewoonte- en gedragsveranderi...