Dagelijkse noodzaak? Gezonde obsessie? Verslaving? Er is iets onweerstaanbaars aan padel; het grijpt je bij de kladden en laat je niet meer los. De razendsnelle sport is in korte tijd een onmisbaar deel van je leven geworden, een kick waar je telkens weer naar verlangt… Herkenbaar?

Waarin schuilt nu precies de aantrekkingskracht van deze uit Spanje overgewaaide sport? En wat leert het spelen ervan je over het leven buiten die kooi?

Of moeten we niet al te gewichtig doen over dergelijke ...

Toptrainers wijzen vaak naar het belang van het omschakelen van aanvallen naar verdedigen. Zo spreken Peter Bosz en Pep Guardiola over de vijfsecondenregel, terwijl Jürgen Klopp de term gegenpressing/counterpressing een gezicht gaf. Hoe beter teams de chaotische momenten van balverovering en balverlies kunnen bespelen, hoe groter de kans wordt op een goed resultaat. In dit boek werken we het thema eerst bondig en in theorie uit. Daarna volgen 50 trainingsvormen verdeeld over 1:1-vormen, posi...