Wat gebeurt er als onze geest en ons lichaam over hun grenzen worden geduwd? Vincent Deary heeft als gezondheidspsycholoog jarenlang patiënten geholpen om te gaan met alles wat het leven hen voor de voeten werpt. Hij schreef Hoe we breken voor iedereen die soms het gevoel heeft dat het breekpunt is bereikt.

Grote trauma’s zijn in het leven relatief zeldzaam; het komt vaker voor dat er te veel dingen tegelijk misgaan, of dat we te maken krijgen met langdurige perioden van moeilijkheden of o...