Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Tjieu Maas (1)

24,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Eigen Kracht / Druk 4

Het meest complete handboek voor effectief en gezond fitnessen op eigen kracht

2020 || Paperback || Hans Wassink e.a. || Arko Sports Media BV

Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten of onderschat wordt, is dat dit juist heel goed mogelijk is door middel van krachttraining. Het is dé manier om af te vallen, in vorm te komen en fit te blijven. Het levert je vetvrije spier- massa op, waardoor je in rust meer calorieën verbrandt en meer energie hebt om een actief leven te leiden.

Eigen Kracht is niet alleen een pleidooi v...