Als Sebastiaan Nederhoed – militair en drager van de rode baret – bijna drie jaar oud is, verdwijnt zijn vader – een marine-officier – uit beeld. Een gebeurtenis die grote impact heeft op zijn verdere leven, zo blijkt later.

Sebastiaan geeft in Stoppen waar anderen doorgaan op openhartige wijze een inkijkje in zijn leven. Na een turbulente jeugd, waarin een vaderfiguur ontbrak en hij volledig dreigde te ontsporen, ging hij op 17-jarige leeftijd het leger in, waar hij zijn draai helema...